¿Qué es la distimia?

Podemos decir que la distimia es una forma leve de depresión que tiende a cronificarse y, supuestamente, tiene un origen genético. Aparece, muchas veces, en la infancia. Esto lo sabemos bien como expertos en ayuda psicológica en Torrelavega.

El tiempo de duración de la distimia es largo (al menos, dos años o más). Es como el "mal humor". Antes de sufrir esta enfermedad, las personas han padecido depresiones mayores. Normalmente, hemos visto muchos casos en nuestra consulta de ayuda psicológica en Torrelavega.

Son personas con un carácter malhumorado por unas experiencias negativas de la infancia que les han acarreado, en la edad adulta, baja autoestima, baja tolerancia a la frustración, impulsividad, labilidad emocional y una tristeza crónica.  

Normalmente, es tratada con psicoterapia y, algunas veces, se necesita la ayuda de un psiquiatra, para pautar una medicación, la cual puede ir desde los antidepresivos a los ansiolíticos u estabilizadores del humor. Pensamos que este dueto es la mejor forma de tratar la distimia. Es un enfermedad que se cronifica y hace sufrir mucho a la persona. En ocasiones, aparece un pensamiento suicida provocado por esta tristeza profunda. Hay que estar muy pendientes, en estos casos, del enfermo y examinar la sintomatología en las revisiones periódicas.

Se suele decir que la distimia tiene causas similares a la depresión. Si, por parte del especialista, existe la sospecha de que la persona puede padecer distimia, se suelen realizar exámenes físicos, pruebas psicológicas y pruebas de laboratorio, para detectar drogas o alcohol y también la función de la tiroides. 

Son típicos los trastornos del sueño, la falta de apetito, la irritabilidad en los niños y la baja autoestima. En conclusión, una persona, para ser diagnosticada de distimia, tiene que haber estado, por lo menos, dos años con depresión. Nosotros, especialistas en la materia, lo sabemos muy bien y os animamos a consultarnos en Centro Psicología Hermes.